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精神症状(特に抑うつ)とリンパドレナージュ効果 |
近年は、ストレス社会ともいわれておりますように、過度のストレスにより、うつ症状を発症している方が多いようです。現代病とも感じられるこのうつ症状、うつ状態手前のうつ予備軍、これらの方々に対し、リンパドレナージュが効果を発揮するケースを多く見受けます。 ストレスにより心身ともに緊張状態のお客様の体は、首や肩や腰…などの筋肉の過緊張により、疲労物質が蓄積しています。体を動かしリフレッシュしようにも、動きたくても動けないほど、日常の過緊張状態により、体は疲れきっているのです。それもそのはず、日常の過緊張状態は、筋肉を収縮させ続け疲労物質を蓄積させたうえ、血行までも阻害します。血行が阻害されると、酸素や栄養素の供給もなくなり、老廃物までもが回収されず、疲労物質が血液循環で排泄されないどころか、その部位の筋肉をさらに硬くさせ、体が感じる疲れが増悪し、体が言うことを聞かなくなります。 この悪循環を打破するには… つまり、過緊張状態を緩和する必要があるのです。しかしながら、体を動かして自分でリフレッシュすること自体が、うつの方には酷なのです。私たちは、この深刻な症状に理解が必要です。 そこで…リンパドレナージュです。 やさしいゆっくりとした圧でリズミカルに触れ続けるリンパドレナージュは、緊張とは真逆の鎮静効果を発揮し、心身をリラックス状態へと導きます。このリフレッシュにより、緊張状態の体が悪循環から解放され、動く体を呼び覚まします。体が動くと心も解放されやすくなります。 こうして、リンパドレナージュは、精神症状(特にうつ)に効果を発揮致します。 |
むくみ(浮腫)症状とリンパドレナージュ効果 |
リンパマッサージのもっとも代表的な効果が、むくみの改善です。リンパ系には、排泄という機能がありますが、不規則な生活や偏った食習慣、過労やストレス、運動不足…により、排泄機能が滞り、体に過剰な水分が蓄積し、むくみを生じ始めます。ところが、この症状に気付きながらも、生活改善することなくむくみを放置しておくと、むくみは増悪し、血管やリンパ管を圧迫させ循環不全を生み重篤化していきます。酸素や栄養素が供給されず、過剰な水分や老廃物が蓄積し、新陳代謝を低下させ太りやすい体を作り出します。やがては、局所のみならず、全身に広がり顔にまで悪影響を与えます。 この悪循環を打破するには… 生活改善です。生活の根幹を見直さなければなりません。しかしながら、上述したストレス社会がストレスを与えるため、わかってはいても、生活改善はなかなか困難です。 そこで…リンパドレナージュです。 リンパ系の本来の機能である排泄機能を手助けします。体に蓄積された過剰な水分を然るべき手順で正しい方向へ誘導し、むくみをとります。むくみがとれれば、血行も良くなり代謝も上がり、疲れにくい動ける美しい体を呼び覚まします。 こうして、リンパドレナージュは、むくみ(浮腫)を解消へ効果を発揮致します。 |
便秘症状とリンパドレナージュ効果 |
便秘は女性に多い悩みです。リンパドレナージュは、便秘にも効果を発揮致します。 リンパドレナージュは、上述の通り、排泄を促す機能があり、過剰な水分や老廃物や毒素を体外に排出させます。その排出経路ですが、おもに、呼吸・汗・尿・糞便です。そのうち最も多くの毒素が糞便として排出されます。そのため、リンパドレナージュは、便秘を解消へと導く効果があるのです。 また、リンパドレナージュは、上述の通り、鎮静効果を発揮しリラックスした気分をもたらします。このリラックス状態は、腸の動きを活発にする状態を導きます。体や心のストレスにより便秘を生じていた方には、特に、効果的に感じます。 さらに、リンパドレナージュは、循環を活性化させるため、血行不良による“冷え性”からくる便秘にも効果を発揮します。 こうして、リンパドレナージュは、便秘を解消へと導きます。 |
肩こりや腰痛症状とリンパドレナージュ効果 |
肩こりや腰痛の原因はさまさまですが、筋肉疲労もその原因の一つです。長時間の一定姿勢、無理のある姿勢、ストレスが生み出す偏った身体軸…、正しくない姿勢が、ある部位の筋肉を収縮させ続け、疲労物質を産生させます。筋肉の収縮が、血管を圧迫し血行不良を起こし、疲労物質の排泄を妨げます。蓄積された疲労物質が、筋肉を硬くし“こり”と表現されます。さらに、血行不良により酸素や栄養素が供給されないと、筋肉はますます硬くなり、痛みを伴います。 そこで…リンパドレナージュです。 リンパドレナージュは、排泄機能を促し蓄積された疲労物質の排出を手助けします。また、リンパドレナージュは、体と心をリラックス状態へと導くため、筋肉は弛緩し血行が改善され、酸素や栄養素も供給され代謝が上がります。代謝が上がれば、体が動きます。体が動けば、心が動きます。心が動けば、体はさらに動き、血行が促進され、筋肉疲労は減少します。 こうして、リンパドレナージュは、肩こりや腰痛を解消へと効果を発揮致します。 |
生理痛症状とリンパドレナージュ効果 |
毎月かならずやってくる生理痛…この恐怖に怯え、心も体も疲れきっている方もいらっしゃいます。生理痛の程度や不規則な生理サイクルなど、女性特有の症状ではあるものの、女性であれば誰しも理解できるといった訳ではありません。 リンパドレナージュは、生理痛にも効果を発揮致します。生理痛は、血行不良からくる“冷え性”が大きな要因であるといわれています。リンパドレナージュは、排泄を促す機能があるため、静脈の排泄機能を手助けすることにつながり、結果として、血液循環をも改善させます。リンパドレナージュにより、子宮の周りの骨盤内の血行が促進されると、子宮の周りの“冷え”がやわらぎ、生理痛が改善されます。当然ながら、生理前の倦怠感やむくみなどどいった諸症状にも有効です。 こうして、リンパドレナージュは、生理痛を改善へと導きます。 |